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信息來源:宜昌市第三人民醫(yī)院 [健康指導]
常見的有損健康的行為和生活方式?
上傳：小編 時間：2016-06-29 10:00:29
有害健康的八種行為： 1 、吸煙； 2 、飲酒過量； 3 、不恰當?shù)姆帲? 4 、缺乏經(jīng)常的體育鍛煉，或突然運動量過大； 5 、熱量過高或多鹽飲食、飲食無節(jié)制； 6 、不接受科學合理的醫(yī)療保??； 7 、對社會壓力產(chǎn)生適應不良的反應； 8 、破壞身體生物節(jié)奏的生活方式
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