每個(gè)女人都希望自己永遠(yuǎn)年輕，但你知道從哪些部位最容易看出你老不老嗎？現(xiàn)在小編就告訴你，女人抗衰老最應(yīng)該注意這三個(gè)部位。
1.頭發(fā)
現(xiàn)代很多女性都喜歡燙染頭發(fā)，而燙染不但對(duì)頭發(fā)傷害大，還可能帶來其它健康問題。
女人抗衰老最該注意這三個(gè)部位
有研究指出：女性如果一年染發(fā)次數(shù)超過12次，那她患淋巴瘤的概率會(huì)比從不染發(fā)的女性高26%。美國(guó)耶魯大學(xué)對(duì)1300名女性進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，用黑色染發(fā)劑超過25年的女性，患病的風(fēng)險(xiǎn)比其他人高一倍。此外，染發(fā)導(dǎo)致的接觸性皮炎在染發(fā)人群中占10%左右。
溫馨提示：每年?duì)C染頭發(fā)別超過兩次
專家建議，女性每年?duì)C染發(fā)一定不要超過不要兩次。染發(fā)前一定要做皮膚測(cè)試；別用放置半年以上的染發(fā)劑；如果想追求時(shí)尚，最好選擇局部挑染；頭皮有傷口、患慢性病、即將懷孕或已懷孕的女性都不宜燙染發(fā)。
2.乳房
乳房是與女性衰老有著密切關(guān)系的部位，也是女性最脆弱的部位之一。乳房給我們帶來自信和美麗的同時(shí)，常常處于危險(xiǎn)之中。乳腺癌是危害我國(guó)女性健康與生命的第一惡性腫瘤，有研究發(fā)現(xiàn)，女性如果做過人工流產(chǎn)，則患乳腺癌的幾率大大增加；如果女性經(jīng)常佩戴蕾絲或尼龍材質(zhì)的文胸，則很容易出現(xiàn)泌乳障礙。
假如您長(zhǎng)時(shí)間佩戴過多蕾絲或者是尼龍材質(zhì)的文胸的話也是很有可能導(dǎo)致女性出現(xiàn)泌乳障礙的癥狀的。
溫馨提示：女人要學(xué)會(huì)乳房自查
每個(gè)女性都應(yīng)該學(xué)著自己檢查乳腺，如洗澡、睡覺時(shí)用手指觸摸乳房、觸摸時(shí)用力不要太大、均勻順時(shí)針方向依次進(jìn)行，最后為乳房中央部分，如發(fā)現(xiàn)硬塊或有異常的地方，趕緊就醫(yī)。
3.韌帶
與男人相比，女人更容易拉傷膝、踝等關(guān)節(jié)的韌帶，這是因?yàn)榕泽y部寬大，使得韌帶承受作用力過大，因此女性的韌帶天生就比男人脆弱得多。其次，女性的運(yùn)動(dòng)反應(yīng)一般比男性慢，出現(xiàn)危險(xiǎn)時(shí)，不能及時(shí)緩解，也就更容易受傷。
溫馨提示：經(jīng)期前后尤其注意護(hù)韌帶
專家指出，韌帶在月經(jīng)期間及月經(jīng)結(jié)束后一周最為脆弱，不好好保護(hù)易致女性衰老。建議女性朋友在經(jīng)期少做踢毽子等要求反應(yīng)快、準(zhǔn)確性高的運(yùn)動(dòng)，以及跳舞、打球等需左右挪移的運(yùn)動(dòng)，還要盡量避免提重物。
