孕前保健的主要內(nèi)容有:
一、一般情況:
1。雙方年齡及健康:妊娠前后夫婦雙方身體應(yīng)處于健康狀態(tài)。女性小于18歲或超過35歲是妊娠的危險(xiǎn)因素,易造成難產(chǎn)和影響胎兒發(fā)育。25~29歲之間為最佳育齡。男性超過45歲,也易發(fā)生染色體異常兒。
2。心理、社會環(huán)境問題:工作或?qū)W習(xí)過于緊張疲勞,生活條件困難,如居住擁擠、經(jīng)濟(jì)拮據(jù)、家庭不和、剛剛受到重大精神打擊等則不宜妊娠。
二、疾病處理:
1。雙方患有疾病時,應(yīng)考慮是否妊娠,尤其在女方患心臟病、高血壓、腎臟病時,應(yīng)考慮能否承受孕產(chǎn)全部過程。輕者可在醫(yī)生指導(dǎo)下妊娠,重者須與內(nèi)科醫(yī)生會診,如不適合妊娠,應(yīng)在避孕情況下積極治療。
2。其他慢性疾病,如女方患有甲狀腺功能異常、糖尿病、癲癇、精神病等,在治療過程中不宜妊娠。
3。一些良性腫瘤,如甲狀腺、乳腺或盆腔內(nèi)良性腫瘤,均宜在孕前進(jìn)行手術(shù)。男女一方患有傳染性疾病,如肝炎、結(jié)核時,在傳染期不宜受孕。
三、職業(yè)問題:
雙方的職業(yè)應(yīng)無長期接受有害物質(zhì)的歷史。當(dāng)男方接觸影響生殖細(xì)胞的毒物時,應(yīng)做必要的檢查,若發(fā)現(xiàn)生殖細(xì)胞異常,則應(yīng)脫離接觸環(huán)境。女方懷孕后,應(yīng)繼續(xù)避免接觸有毒物質(zhì),直至哺乳期后。
四、生活方面:
有煙酒嗜好者應(yīng)盡量戒除煙酒??诜茉兴幓蛴?jì)劃生育手術(shù)后應(yīng)改用避孕工具6個月以上再懷孕。
孕前準(zhǔn)備
1。夫妻做好心理上、生理上、物質(zhì)上的準(zhǔn)備;
2。做計(jì)劃妊娠,調(diào)節(jié)好生物、情緒、智力周期。女方去醫(yī)院做孕前優(yōu)生一系列檢查。治療好過去身體上的一些小毛病,如牙痛,香港腳、霉菌性陰道炎等。夫妻雙方應(yīng)做到,盡量不出差、不熬夜生活規(guī)律;
3。克制不良習(xí)慣3-6個月,如抽煙、喝酒;
4。不洗熱水澡或做桑拿;不感冒;
5。進(jìn)食的食物應(yīng)均衡搭配,保證營養(yǎng)豐富;
6。排卵期前后,按3天同一次房,不過密也不過??;
7。凡是農(nóng)歷初15、嚴(yán)寒、酷暑、雷雨狂風(fēng)交加之夜,不安排同房,此時懷孕的受精卵易發(fā)生基因突變導(dǎo)致畸形,質(zhì)量不高。